Upcoming workshops

Yoga för Binjurar och Hormonblanas

25/4

Yoga för Detox och Livsglädje

26 April

Exklusiv yoga klass en gång i månaden våren 2020

8 feb, 7 mar, 4 apr, 2 maj

Read more and book each workshop below

Yoga för binjurar och hormon balans

1/2 Dags Workshop - Yoga - Kost - Livsstil

Date: 25/4

Time: 09:00-12:00

Place: YogaNu, Finntorpsvägen 5A, Nacka

Price: 490 Kr

Vill du skapa återhämtning och kunna påverka hur du mår?

Vill du känna livsglädje och leva ett inspirerande liv?

 

Då är detta en inspirerande kurs för dig. Du får lära dig mer om stress, binjurarnas funktion och roll och hur binjurarna påverkar hormonbalansen i kroppen. Binjurarna är nyckeln till hormonell balans, minskad stress och återhämtning.

 

Du får lära dig HormonyYoga som är ett självläkningsverktyg som hjälper dig att minska stressen på alla plan och att nå balans på djupet. Yogan och andningen ger återhämtning och självkännedom så att du kan börja ta hand om dig själv och göra det du behöver för att må bra i ditt liv.

 

Detta är en kurs för dig som vill ha ny energi och för ett liv med mer glädje, närvaro och balans. Kursen kräver inga förkunskaper.

 

Detta går vi igenom på kursen:

• Yoga för binjurarna
• Yoga för hormonbalans
• Andningens magi
• Vad är stress
• Binjurarnas roll och funktion
• Hormonell balans?
• Kost för minskad stress och hormonbalans
• Livsstilsfrågor
• Steg till ett levande liv

Välkommen att inspireras!

Du får ett kurskompendium digitalt och en video på yogapasset vi gör.

Yoga för Detox och Livsglädje

Date: 26 april

Time: 09:30-15:30

Place: YogaNu, Finntorpsvägen 5A, Nacka

Price: 950 SKR

Vill du leva ditt liv på bästa sätt?
Med ett klart sinne och en lättare kropp?
Och rikta din intention på ett mer avslappnat och glädjefyllt liv?

Då är detta en kurs för dig som hjälper dig att rensa din kropp och ditt sinne och balansera dina hormoner och känslor. En kurs som kan hjälpa dig att leva ditt liv på bästa sätt som du bestämmer. Som ger dig verktyg så att du kan styra riktningen mot ett renare, lättare och mer inspirerande liv.

Du får lära dig HormonyYoga och tekniker för att balansera kropp, hormoner, sinne och känslor. Du får teori och uppslag om mat, livsstil och hur man kan leva ett bättre och mer tillfredsställande liv. Kursen kräver inga förkunskaper.  

På den här 1-dagskursen blandar vi yoga och teori. Du får yogaklasserna på en videoinspelning för att enkelt kunna fortsätta öva hemma. Du kommer också att få ett kurshäfte med teorin att ta med hem.

Vi går igenom följande:
 

   - Yoga för detox

   - Yoga för livsglädje
   - Andningens magi
   - Vad kan man äta för ett lättare liv
   - Vad kan man göra för att skapa livsglädje

   - Vilka områden kan man detoxa

   - Hur planerar man en detox
   - Hormonell balans

Du får kurskompendium digitalt och video på de yogapass vi gör.

Exclusive Yoga class for Hormonebalance

Date: 8 feb, 7 mar, 4 apr, 2 may

Time: 09:00-11:00

Place: YogaNu, Finntorpsvägen 5A, Nacka

Price: 250 SKR, 850 SKR for all 4 prepaid

Radiant Women - Yoga for Women

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now